Uncategorized

maten tannlegene anbefaler

Maten tannlegene anbefaler

I et tidligere innlegg så vi på mat og drikke som ødelegger tennene dine. Vi presenterte sukkerholdige drikker, raffinerte karbohydrater, og til og med sitrusfrukter som ikke er så bra for matknuserne vi har i munnen. I dag ønsker vi å se på mat som er BRA for tennene dine. Du kommer til å få …

Maten tannlegene anbefaler Les mer »

Vitaminene kiropraktorene anbefaler

Vitaminene kiropraktorene anbefaler

Vitaminene kiropraktorene anbefaler På nettsiden vår prøver vi alltid å finne nye måter å utdype om hvordan mat påvirker helsen vår, slik at vi kan føle oss bedre og leve et sunt og langt liv.  Mange vet at mat kan gjøre oss overvektige, gjøre oss slanke, øke kolesterol, senke kolesterol, få oss til å føle …

Vitaminene kiropraktorene anbefaler Les mer »

konkrete steg til et bedre kosthold

Konkrete steg til et bedre kosthold

Å ha et bra kosthold er veldig enkelt: spis grovbrød og korn, få i deg litt melkeprodukter, begrens inntak av kjøtt, og spis masse, masse grønnsaker – akkurat som Helsedirektoratet anbefaler. Bemerk deg at vi sier enkelt, og ikke lett. For selv om vi kanskje vet hva vi bør gjøre for å ha et godt …

Konkrete steg til et bedre kosthold Les mer »