om mat helse no

Om Mat-Helse.no

Hei! Vi er en gjeng med PTer som ønsker å fremme hvor viktig det er med et sunt of godt kosthold. Med ulike tilleggs-utdanninger som idrettslære og ernæring, er det mange interessante råd og tips vi vil dele når det kommer til mat, helse, og kropp.

Vi har troen på at et variert kosthold som ikke minst smaker godt er veien til god helse – i tillegg til litt mosjon og trening, så klart. Hvis du ønsker å lære mer om hvordan mat påvirker helsen vår, følg med på bloggen vår fremover. Vi har mange godbiter vi vil dele med deg der.

Trening og mosjon kan være gøy!